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~レッスン時の持ち物について~
◎ふた付きの飲み物(水分補給)
ミネラルウォーター等
※2、3ポーズごとに水分補給して、血流を促します
◎動きやすい服装
◎タオル
☆屋内の場合、ヨガマットは
お持ちいただかなくても大丈夫ですので
お気軽にお越しください♪
※我孫子市民プラザ和室の場合は畳の上で行います
※柏ハドスタジオの場合はヨガマットのご用意がございます
レッスンを始めてから
追加で何かを購入する必要もありませんので
ご安心ください
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