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こんにちは!

梅雨ですね。

蒸し暑くお体の調子を崩しやすいので、どうぞお気をつけくださいね。


今日は6月の無料イベントのお知らせです。

一緒にお体動かしましょう😊



◎ルーシーダットンのインスタライブ【無料です】

6/25(日)20:00〜20:30


ご自宅で気持ちよく体を伸ばして、1日の終わりを迎えませんか?

インスタライブですので、他の方にご自身のお姿は見えません。

タイ式ヨガルーシーダットンの呼吸とポーズをいくつか行う予定です。

お時間合えば女性も男性もお気軽にどうぞ😊


※Instagramのアカウントを開催日までにフォローなさってください


※当日は飲み物(水分補給)と1畳くらいのスペースをご用意ください


✨タイ式ヨガ ルーシーダットンは、タイの三大伝統医療の一つです。

一緒に動いてお体をメンテナンスしましょう✨



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